Alimentação: tanto que havia a dizer...

Estou absolutamente convencida de que uma maneira de nos mantermos saudáveis é manter-nos felizes, bem resolvidos, com níveis de stress e de ansiedade razoáveis, com animo e ilusão, com uma atitude positiva; alimentar-nos convenientemente e consumir poucas porcarias; fazer exercício físico e não definhar no sofá.
Mas esta onda de alimentação correcta, de comer saudável, este, já fundamentalismo, dos alimentos sãos, já me enlouquece! Porquê, não sabiam como é que se faz uma alimentação correcta? Não sabem que alimentos nos convéem e quais devemos evitar? Detesto gente que não sabe comer, detesto gente que não sabe distinguir o que é saudável do que é purga, distinguir o que nos faz bem, do que é veneno, parece coisa de baixa-renda, de bairro social: beber Ice Tea a pensar que não faz mal porque é chá; comer cereais dos miúdos, porque se são para miúdos são bons... oi?!?!
Comemos açúcar e sal a mais; tudo o que vem no pacote é processado e tudo o que é processado tem aditivos prejudiciais; comemos carne a mais, legumes e fruta a menos; comemos fast food só por isso mesmo, porque é fast e nós não temos tempo para nada; não nos dedicamos a fazer comida caseirinha, não praticamos o slow food como devíamos e acabamos por comprar comida industrial a mais; e o que damos às nossas crianças é tudo menos inofensivo e assim vai a coisa.
O meu filho só conhece as bolachas Oreos porque as vê comer aos amigos, mas come chocolate de vez em quando e sumos quando o rei-faz-anos, cereais dos miúdos só quando eu estou numa de prevaricar e é muito pouco... parece-me senso comum, parece óbvio a mais, caramba! Não ser refém da boa alimentação, prevaricar de vez em quando, mas alimentar-me convenientemente numa base regular. Uns não sabem comer e alimentar os seus, outros são escravos dos alimentos sãos e saudáveis, e não saímos daqui. Que falta de equilíbrio, uns a achar que Ice Tea é saúde, outros a comer alface de manhã à noite, lavada em Evian, sem sal e com azeite de oliveiras selvagens!
O fundamentalismo nunca me agradou, nem para ser super-saudável e quando morrer ter um cadáver cheio de saúde; nem para morrer atolado em gordura e ter um cadáver novo!!

Minha flor!

Educadora: 'Ó mãe, tenho que lhe dizer, a sua filha é encantadora, ela está sempre tão feliz, tão contente, passa o dia a cantar e a rir e fala pelos cotovelos! Vocês lá em casa devem andar sempre num grande pagode, ela é tão bem disposta, tão engraçada...'


Minha rica filha, com um aninho e 3 meses interages como gente grande, enches uma casa... e os nossos corações!

Mulher

Gosto de mulheres fortes, decididas e pragmáticas, determinadas e seguras. A fragilidade, a insegurança, vestir a pela de 'o sexo fraco' não está com nada, nada.
Gosto de mulheres que não pedem licença para viver as suas vidas e vociferar o que pensam e o que sentem, parece pouco mas é muito no mundo ainda tão machista em que vivemos.

Fotos premiadas pelo Word Press Photo

Jon e Alex, casal gay na Rússia - Vencedor do WPP 2014



Cozinha destruída em Donestsk, Ucrânia - 1º prémio Notícias


Laurinda espera autocarro em Moree, Austrália.
1º prémio Retratos



Migrantes socorridos no mar a Norte da Líbia.
1º prémio Noticias Gerais



'Amor de Família' - 1º prémio Projectos



Preparação de macaco para número de circo na China.
1º prémio Natureza



Jovem ferida na Turquia, após os confrontos na sequência da morte
de Berkin Elvan, de 15 em protesto contra o governo - 1º prémio
Notícias Locais




Messi e troféu do Campeonato do Mundo Rio de Janeiro
1º prémio Desporto




Doente de ébola em isolamento na Libéria - 1º prémio Histórias



Home do Bangladesh - 2º prémio Vida Quotidiana



Cadete na academia militar Holanda - 3º prémio Retratos



Uniformes de meninas raptadas pelo Bko Haram na Nigéria.
2º prémio Notícias



Estudantes em Califórnia, fotografados desde um drone.
3º prémio Temas Contenporâneos



Padre ortodoxo banze manifestantes em Kiev.



Esporas de um fungo na cabeça de uma formiga.
1º prémio Natureza



Gurreiros com rinoceronte no Quénia - 2º prémio Natureza



Gémeos na Moldávia a oferecer chocolates aos colegas,
pelo 9º aniversário.
2º prémio Vida Quotidiana



Rapaz de máscara em fábrica na China


Jogo entre New York Giants e os Dallas Cowboys, EUA.

Nas formas, mas sobretudo, nos conteúdos.

Ele: 'O que é que mais aprecias nas pessoas?'
Eu: ' Olha, a delicadeza!'

Assim não vamos longe!

Será que a nobreza de carácter se pega, como se pega a falta dela?
De certo que não, senão isto andaria mais equilibrado, porque a falta de carácter parece-me altamente contagiante; já a sua nobreza, estou certa de que também se contagia e pega, mas com muita mais modéstia e timidez! Mas os bons exemplo em faltando, então é que está tudo perdido!! Ora é o que vejo em muitos círculos: os bons exemplos são poucos ou nenhuns; os maus abundam e reproduzem-se em ritmo acelerado, como ratos, ratazanas, nojentas!

... mas não aprendo!

Sou daquelas pessoas que mal acaba de prevaricar, já está a levar com o castigo em cima, limpinho!
Mais: tenho um pequeno deslize de nada, que sou pessoa comedida, e levo com a casa toda em cima; cometo um erro pequeno, sou fustigada com uma pena 3 vezes superior, ou mais.
Bem, é caso para pensar, 'é para aprenderes, nem é por mal!'
Pronto, então está bem.